{"id":203,"date":"2018-12-10T12:36:52","date_gmt":"2018-12-10T11:36:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lignededemarcation.fr\/?p=203"},"modified":"2018-12-10T12:36:52","modified_gmt":"2018-12-10T11:36:52","slug":"les-bienfaits-de-la-musique-sur-notre-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.lignededemarcation.fr\/2018\/12\/10\/les-bienfaits-de-la-musique-sur-notre-cerveau\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de la musique sur notre cerveau"},"content":{"rendered":"

Pour certaines personnes, la musique c’est la vie. Pour d’autres, ce n’est qu’un loisir, un moyen de se distraire et de se d\u00e9stresser. Mais, quelle que soit l’image que vous avez de la musique, sachez qu’elle apporte de nombreux bienfaits sur le cerveau, m\u00eame si nous ne nous rendons pas compte de cela. De nombreux chercheurs ont \u00e9tudi\u00e9 la question et ont pu conclure que la musique a effectivement des impacts sur la m\u00e9moire et sur le corps.<\/p>\n

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L’effet de la musique sur la m\u00e9moire<\/h2>\n

\"\"Les magazines sp\u00e9cialis\u00e9s sur la musique<\/a> ne mettent pas seulement en lumi\u00e8re les diff\u00e9rents types de musiques et les actualit\u00e9s dans ce secteur, ils rappellent aussi que la musique a des bienfaits. En effet, la musique joue un r\u00f4le important dans le maintien de la m\u00e9moire et le classement des souvenirs. Si les adolescents passent la plupart de leurs temps \u00e0 \u00e9couter de la musique, le genre qu’ils \u00e9coutent participe beaucoup au d\u00e9veloppement de leur identit\u00e9. Selon les chercheurs et d’apr\u00e8s une exp\u00e9rience, les musiques \u00e9cout\u00e9es pendant l’adolescence sont plus facilement retenues par le cerveau et reconnues par la personne avec une grande \u00e9motion. Les vieilles musiques sont \u00e9galement bien m\u00e9moris\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 une influence interg\u00e9n\u00e9rationnelle. L’impact de la musique sur la m\u00e9moire des personnes \u00e2g\u00e9es a aussi \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9. Les chercheurs ont pu conclure que la musique les aide \u00e0 pr\u00e9server leurs souvenirs. En effet, un simple \u00e9couteur sur les oreilles d’un individu atteint d’Alzheimer le rend plus calme et plus joyeux. Le temps d’une chanson, le patient retrouve le sourire et semble avoir une reconnexion avec son identit\u00e9 qui a \u00e9t\u00e9 oubli\u00e9e. M\u00eame si la musique ne peut gu\u00e9rir la maladie, elle apporte apaisement et joie aux patients.<\/p>\n

Jouer d’un instrument a des avantages<\/h2>\n

\"\"Selon les chercheurs, la pratique de la musique permet d’am\u00e9liorer la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et la structure de diff\u00e9rentes surfaces du cerveau, ce qui optimise son fonctionnement. Chez les enfants notamment, jouer d’un instrument<\/a> permet d’am\u00e9liorer leur capacit\u00e9 motrice, leur sensibilit\u00e9 auditive et attentionnelle. Par ailleurs, la musique augmente leur sens de cr\u00e9ativit\u00e9. D’ailleurs, on constate souvent que la plupart des plus grands musiciens sont de grands savants. D’apr\u00e8s les analyses, la structure du cerveau d’un musicien professionnel n’est pas la m\u00eame que celle d’une personne ordinaire.<\/p>\n

La musique aide \u00e0 partager les pens\u00e9es et les \u00e9motions<\/h2>\n

\"\"La musique tient \u00e9galement une fonction sociale importante puisqu’elle permet de faciliter la communication m\u00eame sans mots. C’est aussi un bon moyen de partager une pens\u00e9e ou des \u00e9motions. La musique peut aussi optimiser la coh\u00e9sion d’un groupe. Elle peut aider une personne \u00e0 d\u00e9velopper son identit\u00e9. La musique est aussi, dans certains cas, synonyme d’espoir et de libert\u00e9. Elle trouve sa source dans le cerveau et influe sur nos comportements, nos \u00e9motions et nos actions. Puis, la musique nous aide \u00e0 nous d\u00e9stresser rapidement. Elle peut nous aider \u00e0 contr\u00f4ler nos \u00e9motions, \u00e0 am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre et \u00e0 cr\u00e9er un environnement propice \u00e0 la d\u00e9tente, \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e0 la productivit\u00e9. Bref, les expressions sensibles offertes par la musique engendrent des impacts majeurs sur le cerveau et la m\u00e9moire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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